有助于身体健康的水的条件

① 清潔―不含氯气、汚染、有害化学物質

② 富含矿物質―Ca,Mg,K,Na等矿物質且含量平衡

③ 弱碱性－PH（氢離子濃度的指数）7.5以上的弱碱性水

④ 還原電位低－氧化還原電位（ORP）在－250mV以下，使身体不容易被氧化

⑤ 水分子集団小－水の分子集団小、能使水容易地到身体各处的細胞、由此起到清洗細胞内的新陳代謝物質，有利于身体的吸収代謝。

⑥ 抗氧化能力高－富含還原氢，能消除被称為万病之源的自由基

⑦ 高波動値－波動値（生物能量）、高、能構成精製的正六角形結晶

摄取還原水的方法有二

第一：天然還原水。

世界各地称之「奇迹的水」，ORP低、還原氢含量高，有助于身体的還原修復，疾病治癒的実例数不勝数。例如法国的羅羅特泉水，徳国納的如徳納、納達納水，墨西哥突拉孔地村的水，日本的天田水。一般的水質検査，那里的水与普通鉱泉水没有区別，日本九州大学農学研究院遺傳資源工学系教授白畑实隆，1997年首次提出了富含還原氢的還原水中和自由基，治療疾病的理論，并在英国等国際医学雑誌刊登，解開了長年未解決的「奇迹的水」之迷，得到了世界医学会的公認。

但是，天然還原水必須就地取飲用。還原水的特点是与空气接触，氧化后，還原能力下降，治療効果大減。尽管有「奇迹的水」的地方毎年会有数百万人去治療，但也満足不了全世界不断氧化人群的還原要求。

第二：電解還原水。

現代科技水平、用五層以上的白金電极板，可以瞬間産生OPR低于－250mV，富含還原氢的還元水。并且做到小型，家用。一机可做五種水。還原水随做随飲用、不必到法国、徳国、墨西哥、日本去飲用。還原水制作同時，産生的酸性美容水，可以入浴、美容。浄水可以服薬。強酸性水可以代替所有表面消毒剤、而且没有環境汚染。日本医院用強酸性水消毒内窺鏡。強還原水可以用于清除油汚。