2014-06-19 360doc个人图书馆

　　同期声：本期《东方大讲堂》将由于文医生从自然医学讲起，教你学会如何提升自愈力来达到健康的目的。本期节目由中华中医药学会亚健康分会副主任委员于文主讲。《东方大讲堂》在大年初一至初六将连续播出六档健康养生的系列节目。

长久以来，现代医学是运用代劳的方式来进行临床治疗，比如人感染的细菌，医生就会用抗生素来代劳进行杀菌；人患了高血压，医生就用降压药来代劳进行降压；人发烧了，医生就用退热药来代劳进行降热，如此等等。但是这种方式全然忽视人体与生俱来的自愈力，其实如何增强自身的免疫力、提高抵抗疾病的能力更为重要。

本期节目由中华中医药学会亚健康分会副主任委员于文做演讲，题目为“提升自愈力”，在本次演讲中于医生将提出一些崭新的医学观点。

于文：中华中医药学会亚健康分会副主任委员、中国发展研究院自然医学中心主任。曾在瑞金医院（音同）从事神经病学的临床教学和科研工作近20年，目前主要致力于研究和诠释生命的机能状态，用提高自愈力来达到远离疾病保持健康的目的。

我们先来看看现在一般的病人到医院就诊和治疗的过程中，这样的临床思路是不是需要提出某些疑问呢？

于文：现在我们跑到西医医院，这个医生是怎么给我们看病的？首先我们接触的先是内科医生，内科医生定位于什么？定位于器官水平，他总会说，你看什么病的？看胃病、看心脏病、看肝脏病？他所有的定位都是在器官。然后你会发现我们的学科分类也是按照器官水平去分的，肾脏就是肾内科，肝脏就是消化科，脑子就是神经科，心脏就是心脏科，所有的都是按照器官去分类的。

你会发现你找到一个内科医生，他会开一大堆的化验单让你去做各种各样的检查，他主要的检查一个形态学的，B超、放射科，包括B超这些都去做检查，还有一个是什么？临床检验科，一大堆的化验。那么这些东西如果检查的结果表明了你的体内是有病理性改变了，他就会用进一步的方式了解到这些病理组织的组织学水平，它的一些临床表现，或者说基础的表现。

大家可以看到，我们通过活检、通过手术、通过内窥镜，我们可以了解到组织水平的改变，而这些工作是谁做的？主要是外科医生做的，外科医生开进去以后发现这个东西认为是良性的也好、恶性的也好，他能说了算吗？他不能说了算，那给谁看？给病理科医生看，病理科医生通过细胞水平的检查就给出报告说，这个是良性的，这个是恶性的。

那么这样一个顺序大家看到，真正的疾病成长都是底下往上长，而我们看病的顺序是上面往下看。所以，这样一个顺序的反向就导致了我们临床上漏诊、误诊比较多，这个原因大家就比较容易理解了，这不是医生的过错，这是我们临床研究思路的问题。

同期声：那么中医是怎么看病的呢？在于医生看来，中医相当于西医来说，更注重的是人体的生命机能。

于文：接下来我们再看看我们的中医是怎么看病的，中医相对于西医来讲，他更关注是什么？是人，人的脏腑的功能、生命的机能。但是可以在图上看到看到，我们中医就把五脏跟五行划在一起了，五行跟五脏又跟五色划在一起了。
所以，大家可以看到心脏是属火，然后是红颜色的，脾是黄颜色的，肺是白颜色的，肾脏是黑颜色的，肝脏是青颜色的。这样的话，它告诉大家一个什么信息？就是一个正常人的脸色应该是有一点点红，有一点点黄，有一点点白，有一点点青，还有一点点黑。是不是这样？如果这个人脸色惨白，代表他肺出问题了，如果这个人脸色绯红，代表他心脑血管出问题了。所以有人看你的脸色怎么这么好？其实错了，他心脑血管正处在一种煎熬状态。

所以，大家要回去看看，很多得了甲肝的人，他通常都有什么？肺病易患体质，他都是有一种白了了的脸，很少是绯红的脸传染到甲肝。从中医的观点，就可以做一个初步的判断，当然这是从统计学意义上讲，也不能说一百分之一百。除此之外它还强调什么？这个脏腑之间的相生相克、相互胜复、相互制化，这些都是一些中医的经典理论，这些大家都可以看病，如果我心脏有病的，我们可以追溯到什么？可能是肝木太盛助了心火，也有可能是脾土太旺，泄了心火，当然也有可能是肾的毛病，它却克制到心火，因为水是克火的。

通过这样他会发现一个简单的心脏问题，它可以前后左右牵连到至少三个脏器以上的问题。这样就把一个问题看似复化了，单单的一个器官的疾病变成一个全身性的疾病，这就是中医的观点。所以，中医不容易学、不容易把握，更不容易处方，道理就在这个地方。

同期声：中医有个特点，他在研究人体生命机能的时候，既重视有形的东西，又重视无形的东西。比如说气、风、寒等等，这些听起来不可琢磨的东西，其实是传递了一个人生命的信息。

于文：那么中医的精华之处还不在于只是看到人，它更强调天人合一，它更强调我们的命格，也就是说我们在这个宇宙里面生存下来以后，宇宙磁场给到我们一些信息。大家可以了解到中医跟西医的区别是什么？是强调人的生命机能，而它不在于病原体，病是什么？中医有一部分是讲有形的东西，大家看得到的，比如说血、痰、瘀；还有一些讲到无形的，气、风、寒。

所以中医一会儿跟你讲有形的，一会儿讲无形的，让大家不可捉摸，觉得很悬，又把中医叫玄学，为什么会是这个样子？这就牵涉到我生命物质的现代物理学解释，这就是让我们了解生物物理学的特点是什么，生物物理学的特点就是有光、声、热、电、磁场。我们人究竟有没有？我们人是不是发光体？我们人身上会不会有声音？我们人是不是一个热的，是不是一个热传导体。这些我在后面会跟大家详细解释，至少到这个层面大家可以知道，在谈论我们生命的时候，我们可以至少分成两部分，一部分是有形的，这个就是在现在医院里面看到的器官、组织、细胞和分子，，还有一部分是无形的，没有人去涉猎的这个领域。

无形的到底是讲什么？究竟有没有？国外的最新科技，我想给大家介绍一下。第一个、人是不是存在一个生物电磁场，这是一个太阳系的照片，大家可以看到，如果我没有把这个频谱，没有把这个颜色模拟出来的时候，我们是看不到这个磁场的，这个宇宙磁场我们把它模拟出来以后，用颜色不可见的把它变成标定可见的话，我们就可以看到原来我们宇宙太阳系是一个很强的磁场。我们人呢？

这是我们一个肉眼看到的人，这是一架比较特殊的照相机，可以把我们人周围的磁场给照出来，因为它不同的波段可以反映出不同的颜色，这样的话就可以把我们人未见的领域比较客观地表现出来。大家可以看到这个人跟这个人比，这个人场墙是非常强、非常厚，这个人非常薄。所以，从生命力来讲，这个人生命力肯定是要高于这个人，然后还要看颜色顺不顺，有的人身体再好会发生意外，因为他五行转不过来；有些人生命再薄但是颜色非常和顺，他照样可以活很长时间。这就看到有些人为什么中年突然一下子走了，有的人老年风烛残年，像风吹都可以吹倒的人，他10年20年一直这样站着。

这些都可以让我们看到，现在特别是是美国和德国，拿这个东西在做心理学研究，突然会发现不同的颜色，恰恰是反映了不同的心理模式。他们已经不是给我看照片了，给我看录像，一个录像里面人随着思维的改变、情绪的变化，这个颜色磁场就开始改变。

所以，在同样一个饭馆里面，马上一看就告诉你这一对是在谈生意的，那一对是在谈恋爱的，真的是可以看得出来。所以，我们周围存在着人自己眼睛看不见的东西。

同期声：在于医生看来，人是一个发光体，而发光体是由热源组成的，而热源的变化恰恰是和人体病灶的产生和发展有关。

于文：再讲到人是一个发光体，大家都会说乱讲吧，灯一关掉以后谁能看到谁身上在发光？其实人是发光的，发的是红外光，而红外光正好是我们肉眼看不见的。那么现在的夜视仪就是根据这个原理，把人发出来的红外光记录下来变成可见光，我们人就看到了。红外在美国70年代到上世纪末有了一个突飞猛进的发展，它的漂移度、它的精准率、敏感度都完全跟以前不一样，所以现在拿来做检测，美国就测两个，一个是测什么呢？测早期的皮肤癌。还有一个是测什么呢？是乳腺癌，因为这两个癌种是比较浅表，它是用来做预防检测。

因为大家也知道在美国乳腺癌的发病率非常高，差不多成年妇女8个当中就有1个是乳腺癌。那么他们也看了，现在乳腺癌普查的工具是什么？就是钼靶，如果板全美国的钼靶片集中起来给全美国的妇女去做，一年大概都做不下来，所以他也希望有一个迫切的、安全的、方便的、无痛的，又是敏感的一个技术，早期乳腺癌的筛查，他也是看上了红外，主要是用在这个领域。

那我们中国呢？有中医理论、有中医的寒热辩证，我们忽然发现中医的寒热辩证跟我们红外测出来的模式是差不多的，是非常吻合的。因此，我们比美国又更进一步，把它作为人体体质的评判。第一个就发现同一个人她的热源分布基本上是一致的，这个图上大家可以看到，上面和下面是一个人，从左到右我是每个星期给她照一张，大家会发现紫颜色是最冷的，慢慢这个颜色是越来越热，热到红，红到最热的时候我突然给它变白，就发现白的地方是热得最厉害的地方，以便于大家用肉眼去判别。

大家可以看到这个人的特点是腹部有一个凉区，小腹部也有一个相应的凉区。然后在两侧肋缘处有一个相对的热区，你看不管哪一个时段，气侯有变化、情绪有改变，她的热源尽管有改变，但是她的基本构架是不变的、基本的特点是不变的。第二个我们大家再看不同的人是不是一样，上面是一个男性，底下是一个女性，你看不同的人他们是不一样的，上面那个人是下焦这个地方偏热，这个人也是下焦很热，但是两侧胸部相对冷一点。

大家可以看到不同的人有不同的区别，同一个人他的热源分布还是相对比较稳定，还是比较固定的。所以，这项技术能够反映人的一个寒热辩证类型。接下去临床是不是可以对应？这是一个结肠癌晚期的图，盆腔已经有转移，大家可以看到这是治疗前的，这个人他的下焦非常热，好似穿了一条短裤，背面也是非常热。同时大家看到由于脊旁组织的肿胀，包括肌肉的痉挛，他的脊柱已经是歪的，人站在那里都不直的。通过我们三个月的治疗，自然医学，不给他吃、不用化疗、不用放疗，当然他也没有办法手术了，因为他已经失去手术机会了。你们可以看一看通过三个月的治疗，他的热源分布的情况大有改善，然后可以看到他的脊柱是不是也已经伸直了。所以，他也去上班去了，他就带瘤生存，一直这样。

同样这是一个非常早期的乳腺癌，因为她的癌胚抗原是阳性，然后到处找一直没找到，一直做到磁共振的增强，发现在这个地方有一个血管的末端、盲端，在左侧的乳腺。所以，放射科主任讲那么小的东西谁都不敢说它的是癌肿，你只有等它大了以后才敢定它是不是，但是大了以后对这个人是很残酷的，她还要去等。当然我们除了用热扫描器会发现这个乳腺非常敏感，这跟美国人做的是一样的，早期乳腺癌局部会非常热，因为它的代谢率很高，我们马上发现这个地方很热。另外一个在带脉的附近发现一个热源非常高的表现，这都是妇科方面的。通过两个月，后面又是两个月的治疗，一共大概四个月不到的时间，大家可以看到妇科的情况已经得到明显的改善，癌胚抗原已经正常了，但是她这个热源依然还没有改善，这个癌症肿块还在。若干时间以后我们再随访，我相信还会继续改善。

这个只是想告诉大家，这都是对生命价值的判定，而不是对疾病的判定。而疾病的判定我们会用CT、磁共振，我们对人体生命机能的判定可能有些这样的技术。

中医还认为有很多各种各样的体质，这种体质，包括岳阳医院已经做出来，说湿热质、气郁质和瘀血质，这个三大类为主要的癌症易患体质，他们发现所有的癌症病人拿这个热扫描一扫以后，突然会发现这三个病例类型特别容易患肿瘤。我个人的经验是觉得痰热质，这个是更加贴切的，它直接就可以叫它是肿瘤体质。因为你不管现在有没有，这个体质不改变它一定会有。

同期声：经络理论是中医诊断疾病的一个重要理论，但是经络理论必须近和近代科学技术相结合。用电生理的方法去检测，才能得出一个科学的结论。

于文：最新科技就讲到经络，在座有很多上了年纪，大家可以想想在上个世纪70年代，我们中国就开始了对经络的研究，但是研究的技术手段是什么？做解剖，拼命做解剖，做动物实验，希望发现经络的物质基础。

在德国有一个科学家，他的名字叫VOLL，他是用电生理的方法去检测，他发现皮肤的表面电阻是300万欧姆，但是碰到有穴位的地方只有10万欧姆，中间差30倍。他当初就在想这是不是你们中医讲的穴位，然后他继续研究，发现这个穴位下面电阻特别低的地方，能够测到什么？微弱的电流，他就马上想是不是你们讲的经络的气，再完了以后，通过经络和内脏的联系，他已经发明了一代又一代的仪器和设备，来通过经络穴位的检测来了解脏腑的病变。他自己是在62岁的时候得的膀胱癌，他用这个仪器去检测和治疗，也没有用化疗和放疗，更没有用手术，活了83岁，最后他的故事和他的设备在欧洲成为美谈。

第二个是什么呢？印度的愈加，俄罗斯又开发了一个GDV，其实是一样的，它是了解我们传统气场理论里面是不是我们通过现代科技可以把它展现出来？它就是这样的一个目的，现在也可以把印度愈加的七个脉轮进行展示，然后通过检测你就不用说，就告诉你哪个轮已经出了问题，这个人主要是在神经系统还是在心脏，还是在腹，还是在生殖，所以这些都可以告诉你，它不会告诉你有什么病，但是一定告诉你这个位置已经出现病变了。

再一个就是细胞核磁共振，我们现在医院里面用的都是磁共振的图像，现在它用的是磁共振的频谱，用这个技术来揭示我们人体的一些生命的基本特征，它可以扫描很多脏器，比如说它通过这个脏器的扫描以后可以知道你在肺门部是不是存在一些问题，等到扫描以后出现问题，它还可以看这个波形，因为有不同的物质，或者是结核，或者是肿瘤，它会表现出它跟肿瘤相似的或者相符的波形。从而可以对人作出一个检测和诊断，接下去它还可以更多地去检测病因，他是不是体内存在致癌物质，是化学性的还是生物性的，也就是我们讲的生物毒和化学毒。然后还可以测我们人体机能相关的一些组织机构，有哪些神经、淋巴、动脉、静脉受到影响，所以它的病变范围大概到多大，这些主要是通过哪些在传播、转移，它都能够进行检测，而且非常精准。接下去它还可以对细胞血进行检测，其实我们人细胞都是发声的，都会有声音出来，我们大家可以很简单地想像一下，血液在我们人体的血管里面流淌，它会不会有声音？它一定会有声音，只不过这个波段我们人听不见，谁听得最清楚？蚊子，天再黑它咬你一叮一个准。

我们人有很多的一些功能都跟动物不能比的，这个就想告诉大家，人在生病的时候从细胞水平就会像是一个波，一个波它会出现频谱的差异，就像我们在听一个正常的台，上海台听得好的时候，非常清晰、洪亮，但如果有毛病了，这个电台发出的波有杂音了，我们听到的声音都是杂音。这个时候不是你自己的收音机坏了就是发射台坏了，也是通过这样的技术来听我们人体的声波，声波正常的没问题，声波有杂音，它马上可以把杂音采集下来，在电脑里面比对，告诉你这个杂音的来源是什么，所以现在的科技法非常迅猛。而国外、欧美国家的很多人都享受到了这些科技成果。在我们中国绝大多数人都没有享受过，绝大多数人听都没有听过，今天我也是把这些新技术跟大家分享一下。
同期声：在这里，于医生将向我们介绍一种自然科学的概念，这是一种新的医学理念，在国外已经盛行了30多年，而在我国还没有被更多的人所熟知。

于文：自然医学在国外已经盛行了很多年，30多年。上世纪70年代的时候已经非常时髦了，而现在已经经过三四十年的发展，就像我刚才讲的一些高科技手段都是自然医学领域他们都在用，那么自然医学领域是一个什么概念呢？前面题目讲了，它强调很多方面，包括一个非常重要的方面就是自愈力。

接下来跟大家分享一下，第一个、人起源于自然，人就跟自然是一样的，他一直认为自然是大宇宙，人就是小宇宙，所以大宇宙动一动，小宇宙也会变，比如说太阳黑子一变、一活动，我们地球上的人类行为模式就改变。第二、强调的是人依赖于宇宙，又受制于宇宙的。我们不能干出超自然的事情，我们不能违背自然的事情，所以自然是一个什么规律，我们要遵循这个规律。

所以，我们以前祖宗一直讲的“日出而耕、日落而息”，指的是什么？就是太阳出来的时候你要去活动，太阳落山的时候你要卧床休息。为什么？因为我们人获取能量不仅仅是食物，太阳也能给到我们很强的能量，所以我们在白天时候我们非常轻松，因为我们受到宇宙给我们的能量，但是晚上我们还要挑灯夜战，我们就把自己的小宇宙的太阳就耗尽了。小宇宙的太阳一直在耗，大家会发现经常挑灯夜战的人会有什么特点？脸是黑的，被自己的小太阳给烤的，所以很容易看见那些失眠的人，眼圈是黑的、脸是黑的，就是这个道理，那么大家都要遵循自然规律。

第三个就是讲人是有自愈力的，宇宙创造了人，他同时也给了在这个地球上面生存下去的技能，所以当天变化的时候，人会出现像感冒一样的症状，他未必是真的感冒，他只是要适合跟这个地球一样，通过这些症状把自己恢复到一个正常的状态。前两天剧冷，很多人很不舒服的，一些体质差的人马上就有症状出来了，这些症状出来为了什么？是为了重新获得一种平衡，跟天应，天人合一。但是我们拼命地去控制这些症状是有问题的。

告诉大家的就是说，有些病真的不是病，有些感冒西方已经发现有些感冒的症状恰恰是我们人体重要的一个排毒的重要表现。接下去症状是最好的医生为什么？因为我们看似感冒的时候，打一个喷嚏，英国人做了试验，一个喷嚏在感冒的时候可以喷出多少个菌？8千到8万个，我们现在是什么？流鼻涕、打喷嚏，马上抗过敏，一下子喷嚏没了，流鼻涕也没了，一发烧马上退热，如果实在不行还再给你一些抗生素。
所以我们现在的治疗方法统统是把这些症状击退、打掉，这个做的目的是什么？减轻不舒服的感觉，这个都是误导，在这个时候我们需要流涕，我们需要打喷嚏，甚至我们需要发烧，因为人在发烧的时候，身上的很多细菌就待不住了，它纷纷从你身上离开，它没办法态，细菌最佳的繁殖体温是35-36度，现在包括治疗肿瘤都是用热疗法，拼命地发烧来达到治疗的效果。

这些都是非常好的症状，在这个时候大家不要工作了，好好在家里休息，多喝水、吃点水果，慢慢这些症状就消退了。消退完了以后就实现了一个人体的大扫除，这是非常有必要的，千万不要动不动就去用药。

我讲一个故事，三年前我在香港自然医学里面看到他们在治疗肝脏的霉菌，当时我没有在意这个案子，香港又热又潮，所以他肝脏里面有一个霉菌感染，我觉得只是一个地方病而已，他们做我并没有在意，但是这个结果令我非常地诧异，我发现入住的那些有高血压的患者，通过肝脏杀霉菌，他有2/3的高血压患者血压都趋于稳定了，其中相当一部分就不再服用降压药了。我告诉大家，保持肝脏的干净，或者有机会通过蔬菜、水果，还用一些配方能够真正给到我们健康。
同期声：俗话说“民以食为天”，但是在中医看来，吃要恰到好处，吃的比例失调反而会引起疾病。

于文：人等到生病的时候会产生一个非常重要的现象就是厌食，我当初在做医生的时候非常不能接受厌食，觉得正常一个人在代谢的时候都吃饭，不吃饭不行，你生病了，消耗那么多，你还厌食，不吃饭，那怎么行，你能吃饭吗？不能吃插胃管，你不能插胃管，我给你静脉里面吊，怎而也要给你往里面灌进去。现在看来我们这样做是增加了病人的负担，因为当人生病的时候，他需要集中精力、集中所有的营养素，把你体内的病灶修复。这个时候不仅是人，你们可以看到你们如果养宠物，宠物都会厌食，你要给它吃，它都不会吃，而不吃，它只有恢复得快，你要给它吃恢复得就更慢。
所以，真的有病的时候，家里有孩子、亲人如果是这样的话，一两天不吃，一点都没有关系，让他的胃肠好好休息一下。我们要知道我们人的一个代谢的过程是什么样的？这张图告诉我们大家，我们喝下去的水、吃下去的食物，营养自然会被我们人吸收，然后营养到全身，事实是不是这样？大家看一下，我们以吃蛋白质为例，随着年龄的增加，年龄大的体能就下降，他的蛋白质吃下去越来越多，我们的胃酸越来越少，蛋白质要变成肽，只有在胃酸的作用下它才能变成肽，太多的蛋白质和过少的胃酸都会导致蛋白质消化不良。蛋白质消化不良就会发现肽下去以后，在胰蛋白酶的作用下会变成氨基酸，这我们人都吸收了，但是蛋白呢？蛋白在肠道是不能被吸收的，不能被吸收会怎么样？就会被肠道内的各种各样的细菌、霉菌、病毒、寄生虫等等，它们的高级营养品，它们就会得到大量的繁殖，同时蛋白质产生消减，蛋白质消减会产生一种蛮臭的味道，这就是我们放屁的味道。你放的屁越臭，说明你蛋白质过量，削减越厉害，你就出状况了，出问题了。所以，大家一定要知道口臭、放屁太臭、大便太臭，这都代表我们食入蛋白质过量。

异常发酵会带来什么问题？这个问题就更加严重，大家可以看一下，发酵以后带来了很多的硫化氢、氨、吲哚、粪臭素，特别是亚硝基氨，这些都是蛋白质消减带来的。这些东西大家可以看到，都会直接产生疾病，同时它还产生活性氧。所以，我们抗氧化主要的是肠道，我们人体的氧化因子都是哪里来的？90%都是胃肠道来的，所以女孩子要漂亮，你不要花那么多钱去涂那些抗氧化剂，你少吃一些蛋白质就全在里面了，省很多钱，效果还很好。

我们再回到前面看一下，如果蛋白质消减那么多毒素，它会一起被吸收到肝脏，肝脏呢又把这些毒素通过胆汁排回来，这叫肝肠循环，但是它不会把这些毒素100%全部输回来，它会留一点回扣，然后慢慢这些毒素在肝脏里面越来越多，肝脏怎么就脏了？肝脏一脏，高血压就比较容易犯，肝脏还有什么功能啊？它还有平衡激素的功能。所以现在很多女同志差不多快要到更年期了，她的雌激素水平还很高，她说你看我还像青春少女，雌激素水平很很高，其实什么？她的肝脏功能下来了，雌激素水平一高带来什么问题？上面乳腺病，下面就是妇科病。男同志呢？就是前列腺的问题，所以都是肝脏功能下降激素平衡功能失调引起的。同时还有很多的功能，它有免疫功能，它有蛋白制造功能，所有的这些功能它都会受到影响，所以肝脏很要紧。如果肝脏管不住了，它就会通过下腔经脉到心脏，心脏通过肺，肺可以把一部分的气化状态的毒素排出去。

大家会发现一个晚上过完以后，我们进入到这个卧室，早上的味道会比较重，为什么？它把这些毒素给排出来，大多数的有形成分还是要通过心脏到全身的血管。全身血管呢，你看大自然非常巧妙，凡是有血管的地方它都有淋巴，这些淋巴把血里面的这些有形毒素，包括病毒细菌继续摄取，把它归到淋巴结里面进行消化。但是大家想过没有？如果太多数量的淋巴也吃不消，淋巴就会肿、会发炎。我们还可以通过皮肤和经络，通过皮肤去排。

所以，以前这些毒素都可以排出去，现在人年龄大了，力气不足了，毒素都在半道就停下来，要么在经络，要么在皮下。你会发现我们的皮肤跟小时候比越来越脏，越来越粗糙，斑斑点点长很多东西。为什么？就是脏东西太多了，代谢毒素太多了。我们的经络里面还有很多代谢垃圾，所以经络走在脖子上，颈椎经络病，所以我们现在临床有很多的颈椎病，大家多说我是椎间盘突出，我这个是肥大，那个是怎么样的。其实大家知道，真的是由骨性改变引起的颈椎病容易不容易好啊？不容易。为什么？因为骨性改变是一个持久的病因，从逻辑上讲持久的病因就会导致持久的临床症状，但是我们的颈椎病腰椎病，经常发一发又不发了，你能说这是持久性的病因吗？所以很多都是颈椎腰椎的经络病，所以病从口入，不是你吃得不干净、你吃得不对、比例失调都会生病。

同期声：一个人的健康与否和饮食有一定的关系，这已经成为越来越多人的共识。那么怎么做到合理饮食呢？于医生有六方面的建议。

于文：既然饮食这么重要，大家可以看到很多外面关于饮食的一些阐述，包括一些书籍。但是大家发现吗？许多一个配方是可以针对所有人的，是不是这样？正因为这样，说明我们需要掌握什么？怎么样吃，要掌握原则。

第一、总量控制。勿庸置疑刚才已经讲了量要控制，以前我们古人讲的吃到七八分饱就OK了，千万不要吃撑了，觉得好吃，特别是人家请客不吃白不吃，这个是得不偿失，大家一定控制，因为吃下去的毒素你拿也拿不出来，所以总量要控制。

第二、荤素要合理。有些人需要吃全素的，但不是所有的人都要全素，自然也给到我们一些信息。比如说是肉动物里面的犬齿，在我们人类只有四颗，而且退化了，占到我们整个牙齿的12%，所以我们通常吃荤菜不要超过20%，这是一个比较合理的数字。吃荤菜呢尽可能不要吃长腿的，也有人说吃不带眼睛的，那就更加进一步。不管怎么说，我只是希望大家如果吃的话不要超量，20%以内这是一个比较合理的数字。

第三、要呈倒三角。也就是说早上、中午你可以适当多吃一点，晚上一定要少吃，甚至晚上我是不主张大家吃主食，主食放在上午早餐和中午午餐。为什么这样？因为大家都知道，我们对生命了解甚少，其实我们身体是需要不断地清扫、不断地清洁，大家都把自己的屋子、办公室每天打扫得干干净净，但是自己的身体用了那么几十年，你们有没有打扫过？从来没有打扫过，但是谁在干这个事情？你体内自己的解毒系统在干这个事情，它什么时候在干？就是晚上11点到凌晨3点，所以你不要再这个时段去工作，这个时段要去工作，那就啊没有办法去清楚体内的毒素，你就违背了什么？我们讲的自然之道，所以大家可以发现，很多时候尽管你是睡四五个小时一个晚上，如果你是在10点钟睡，早上4点钟爬起来，和你在两三点钟睡，早上七八点钟爬起来，睡同样的时间，但是效果是完全不一样的。为什么？因为它在解毒的时候你在睡觉，你就帮助了它解毒。

第四、就是生熟搭配。我们现在要讲究吃一些生的蔬菜，不仅要吃蔬菜，还要吃生的蔬菜。因为我们在烹制的过程中就把很多的营养素给破坏掉了，我们一定要注意生的蔬菜特别要紧。

第五、要适宜当令。我们吃所有的东西都要适宜当令，也就是说要吃刚刚采下来的自然的，千万不要都吃暖棚里的，冬天能吃西瓜，大家觉得很幸福，我觉得这个对健康来说是个悲哀，因为大自然把很多的信息通过食物传递给我们，植物也好、蔬菜也好，传递给我们一些大自然的信息，这样的话我们就接受到了。特别是在季节变化的时候，我们能够吃适宜当令蔬菜的人，他能够抵御季节反常的能力就越强，否则你吃到的全是不对的，都是不对季的，都跟大自然脱节的，甚至有的人吃的是转基因的，根本不是这个地球上产的，都是人造的，这都会出问题。

第六、体制配伍原则。这是告诉大家，几乎所有的体制每个人都不太一样，或者会有一群一群人不一样，所以大家都要通过这种体制调养的方法才能达到一个比较好的效果。这是解释了临床上为什么你吃了好的东西，我为什么不行，而我吃了特别好的东西一推荐，其他人不行。问题就在这个地方，因为你都不了解自己的体质是怎么样的，你都不知道自己是寒的还是热的，你甚至都不知道你寒寒在哪里，你寒在上焦还是中焦，还是寒在下焦，你这个都不知道，你怎么敢乱吃呢？而我们如果做一个体质的筛查，了解自己是一个什么体质类型，这个时候你给他吃没有问题了。

通常来说，药到症状就可以改变，效果会非常好。比如说现在甲流感期间，我们就会让我们的会员全部做一下肺检查，肺为水之源，肾为水之下源，肺不但管气，还管水。所以我们把这两个脏器的问题给他看完以后，给他调理到正常 水平，通常你不感觉他会得什么病，因为病人病人，医院是只管病，我们是只管看人，当人的体质调完以后，这个病就不容易上身，这就是中医讲的正气存内，邪不可干。这样的话，我们真正起到一个预防作用，而平时这样的方法要求各位自己去做，几乎没有这种可能，做不到，这只有在医生指导下才能做，但是这是很专业的。现在的医生包括中医医生太西化了，他已经把我们祖宗的很多东西都丢了，这样的话也是不行的，我们希望更加专业的一些医生可以参与到我们这样一个队伍当中，自然医学队伍当中，来给各位带来健康。

同期声：于医生把治疗肿瘤比作一种持久战，他的治疗理念叫做“围追堵截”，我们请听他的分析。

于文：我们要治疗肿瘤，就好比是打一场仗，打的是一场持久仗。那么先看看肿瘤怎么回事，日本人做了肿瘤解剖，发现绝大多数肿瘤周围都有钙化点，我们只是做分子水平，或者说细胞水平检查，你这是什么肿瘤。而日本人发现肿瘤周围有很多钙化点，这些钙化点里面有很多的寄生虫的虫卵，而寄生虫的虫卵就会分泌非常酸性的东西或者说某种物质，这些物质会使得体内的环境酸化，一酸化了以后就营造了一个肿瘤非常容易生长的环境，这就是第一步，体内要有一个酸性的或者说比较酸性的环境，离不开寄生虫的虫卵。

第二个、大家都知道肿瘤是怎么回事？是正常细胞蜕变成为肿瘤细胞，它原来是一个什么？好孩子，是被人带坏的，它是被致癌物质带坏的。所以致癌物质成为肿瘤发生成长和发展壮大的一个非常重要的部分。

第三个、肿瘤也是一个生命体，它也需要摄取营养和能量，它需要什么？它 需要生长，它要吃，它要代谢，它要吞吐，这就是肿瘤。所以发现有很多肿瘤，在做手术的时候，会发现很多肿瘤上面爬了很多的血管，这就是因为它要更加丰富的能量供应。

这就是肿瘤存在的条件，我们就围绕它存在的条件进行治疗、干预。第一个我们叫“围”，既是这样我们就把这个肿瘤围住，用同频共振方法在把这个虫卵分粉碎掉。所谓同频共振，大家可能都听说过，有意大利女高音歌唱家会把一个葡萄酒瓶给唱破掉，为什么？因为她的音节正好跟葡萄酒瓶的固有频率一致，所以我们也是用这个原理，把虫卵的频谱送到你的体内，非常精准，其他东西都不会破坏，就把你的虫卵粉碎掉，就变成虫卵的碎片，虫卵一死掉以后就没有办法分泌酸性物质，我们就基本上把这个情况控制住、围住。
接下来是“追”，所谓追就是我们用很多的免疫调节剂或者增强剂，当然也不排除可以用一些胸腺肽、用一些西医的干扰素，但我们原则上不用。但是大家会发现有的癌肿病人他用这些免疫制剂会有效，相当一部分人没有效，为什么？你只有把这个酸性环境得到适当的修整以后，我们的免疫制剂才会有效。写免疫 制剂酸性的环境，它也没有办法发挥作用。因此改变体质永远是第一步的，接先来我们就用免疫增强剂，用在增强肿瘤病人的免疫功能上的，改善了体质以后，它马上就可以看到效果。

第三个是“堵”，肿瘤很智慧，当它发现一个地方待不下去，它会马上转移，挪一个根据地，这个时候我们就需要堵上，堵的是什么东西？维生素C和硒，这两个东西非常常见的保健品，当然必须是一千毫克的维生素C，这个是德国科学家做出来的，VC和硒加在一起可以控制肿瘤转移，有效率可以达到70%，我们加上其他的抗氧化剂，什么葡萄籽和其他的一些，我们根据不同的人，我们可以提供不同的抗氧化剂，藻类、可以达到90%以上。所以，这些都是我们治疗肿瘤非常重要的一个环节。

最后一个是“围追堵截”，截就需要我们用各种各样的方法把体内的致癌物质必须排出去，首先一个就是纤维素，纤维素都很强的排除、吸收致癌物质的能力，我们可以把这些东西从体内排出去。那么大家再可以看看，纤维素可以把这个堵住，但是血管怎么办？怎么把肿瘤的能量控制住？肿瘤之所以成为难治性的疾病，WHO给它定为难治性疾病，是因为什么？当我们想要营养正常细胞的时候，结果营养全给肿瘤细胞吃掉了；当我想要杀癌细胞的时候，发现我的好细胞死得比癌细胞还要快。

所以，怎么样来控制肿瘤的血管生长，这也是西医现在研究的。目前西医用的方法就是血管生长因子的抑制剂，就是不让血管长，但是它已经有了血管了，它采取超选择的介入把它闭锁掉，这也是一个办法，把这个血管塞住，但是自然医学我觉得恐怕更聪明，它发现肿瘤失去能量是非常有要求的，2007年公开发表了他的学术，他说肿瘤病人有三样东西是不能吃的，因为肿瘤会从这三样食物当中直接摄取能量，哪三样东西？排名第一的就是动物蛋白，就是肉不能吃，第二个乳制品，白脱，还有什么氢化脂肪酸做出来的蛋糕，奶油蛋糕，冰激淋这些都不能吃，包括牛奶在内，第三个是糖不能吃，这三个东西大家可以回想，都是高能量的东西，都是直接提供肿瘤能量的，所以肿瘤患者这三样东西不吃的话，很大程度上就抑制了肿瘤的生长，肿瘤就没有办法获取能量，它长不动了，所以这个都是现代一些新的概念，新的科技成果。

通过今天这样讲，最终我们希望这个病在我们体内通过调节自己的身体，这个病就可以消亡，而我们最高的境界是什么？不再生病。谢谢各位！
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