现在很多人都有喝中药调理身体的习惯，人们往往觉得中药的副作用相比西药来说要小的多，虽然是这样，但是喝中药注意事项也是非常多的。如果你不小心喝错的话，甚至会给身体带来伤害哦，一起来看看吧。

喝中药加这物是雪上加霜

　　喝中药能加糖吗
　　我们很多人生病都会去看中药，看中药难免会喝中药，虽然，中药副作用相对小点，但是味道确实极其苦的，很多人都受不了中药的怪味，因此会放点糖在里面，其实喝中药可不能“甜蜜蜜”的哦。

　　喝中药为什么不能加糖
　　专家指出，食用蔗糖有一定的禁忌范围，凡是舌苔厚腻者，或腹胀中满、湿热内阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化湿理气的中药时加糖，反而会对疾病雪上加霜。还有一些寒性中药也不适合加糖，糖属温性，会降低中药的疗效。

　　其实，想要中药不苦，有另外的方法。专家介绍，控制汤药口服时的温度，就可以轻松地减轻中药的苦味。研究表明，汤药温度在36.2℃左右口服，其苦味就会减轻。

　　因此，我们在喝中药的时候，最好先把它放在一边凉几分钟，等到温度变成温热、不觉得烫的时候再喝，这个时候苦味是最轻的，容易喝下去。

　　另外，专家说，煎中药要用专用的器皿，最好用砂锅、砂罐，因为它们的化学性质稳定，不易与药物中的成分发生化学反应，而且受热均匀，保温性好，忌用铝、铁、铜等器皿。

加糖一定要慎重

　　当家长们看见孩子哭闹不喝“苦药”时，就想到了加糖。其实，在每个方剂中，组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效，例如，糖具有润肺和中、补脾缓肝的功效，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、胃痛的病证，因此中医也把糖类作为一味中药。

　　如果是“快病”的话，偶尔加一些糖是没有关系的，但如果是胖、痰湿体质的热的话就要注意了，长期喝的话会影响到我们的消化功能，最终引起腹胀、消化不良等疾病。

　　适当吃“苦”是好事
　　专家说：“其实，吃药也是一个锻炼孩子的过程，首先能让孩子适合、感受到不同的味道，渐渐适应食物不同感觉，养成不挑食的习惯。另外，也是一个心志的磨砺，提高孩子的忍耐力。最后，所谓‘苦尽甘来’不无道理，只有感受‘苦’的味道，才会珍惜‘甜’的感觉，从而让孩子们体会到努力得到甘甜的心境。”

　　俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”可见忌口对药效的影响之大，忌口就是指服用药物时要注意的饮食禁忌，西药需要忌口，中药也需要忌口，下面我们就为大家介绍一下中药忌口常识。

　　实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、禽、蛋、蔬菜、瓜果及油盐酱醋茶等都有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。如清代章杏云之《调疾饮食辩》中云：“病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反为药饵为仇。”所以，传统中医很讲究服用中药须注意饮食忌口。

　　一般饮食禁忌原则如下

喝中药加这物是雪上加霜

　　忌浓茶

　　一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。

　　忌萝卜

　　服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

　　忌生冷

　　生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

忌辛辣

　　热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动血(出血)。

服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。

　　忌油腻

　　油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。服用中药期间，如进食荤腻食物，势必影响中药的吸收，故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

　　忌腥膻

　　一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。

喝中药时不能吃什么蔬菜和水果

　　大家都知道喝中药时有忌口，那么喝中药时不能吃什么蔬菜和水果呢?人们在吃药前后30分钟内,最好不要吃东西,尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。

　　吃中药时不能吃哪些水果和蔬菜

　　别吃凉寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点：服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

别吃凉寒性水果：梨

　　服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

　　患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

　　此外，患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物; 水肿病忌食食盐;肝炎病人忌食辛、辣、油腻; 服荆芥时忌服鱼、虾、蟹;服天冬时忌服鲤鱼; 服白术时忌服大蒜等。患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物。

　　人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等,均可能与某些水果和蔬菜中的物质发生相互作用,从而使药物失效,或使药物产生毒副作用。

　　如某些抗过敏药可以与柑橘类水果和柚子发生反应,引起心律失常,甚至引起致命性心室纤维性颤动。一些水果与抗生素发生反应,会使抗生素的疗效大大下降。

　　小编提示：喝中药时有忌口，尤其不要吃水果和蔬菜，以免和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。

喝中药的技巧
　　中药太难喝!这是多数喝中药人共同发出的感慨，中药味道比较难闻，喝到嘴里发苦、发酸，那么，有什么方法可以让喝中药不这么痛苦呢?下面我们来看看喝中药的六大技巧。
　　中药汤剂量大且一般都有苦味，这是很多人不喜欢服用中药的主要原因之一。怎样服用中药，才能既达到减少中药不适之处，又能治愈病痛的目的呢?
一是把握中药服用时间
　　中药一般要求在饭前或饭后服用，但是不管是饭前或是饭后，在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用，最容易呕吐，既影响进食，又影响营养和药物吸收。河南省中医院的李鲤主任告诫病友，服用中药要坚持“食气消则服药，药气消则进食”的原则，在两餐之间取其“中”，即上午10点、下午4点、晚上9点左右时用药，此时，既是饭前又是饭后，既不影响进食，又不耽误服药，在身体获得丰富营养的情况下，更益病体康复。

　　二是控制服药量
　　古语有“中药灌满肠”之说，这说明每次服用的中药量是越多越好。但饮入大量有苦味的药液，刺激胃肠道毕竟不舒服，服药量也要因人而异。通过多年的临床实践，李主任提出每日一剂，每剂三煎，取汁混合共约750ml，分三次服用，每次250ml为最好。

　　三是注意服用方法
　　服用时，先预备一杯温开水，然后闭住气，一口气连续将中药饮下，再用温开水漱口，最后可嚼口香糖，以压苦味。有些病友为驱除苦味，喜欢在中药中加糖，此法不妥，能不能加糖最好听从医生指导。
　　研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。
　　因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

　　四、掌握服药速度
　　药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。
　　五、服药后喝适量温开水
　　这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。
　　六、添加调味品
　　在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。
　　温馨提示：良药苦口还真是不假，小时候妈妈总是爱在我们吃完药后给块烫，对于实在难以忍受这个味道的小孩子来说，这种方法也是可以用的!

　　喝中药呕吐怎么办
　　中药方剂是由多种中药配伍组成的，每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人，很容易出现恶心、呕吐等现象。

　　遇到这种情况，应该嘱咐病人暂时将药液放下，待药液凉了以后再喝就会好些。而且饮药时要屏住呼吸，一口气将药液喝完，饮药途中最好不要停顿，以免勾起药味而诱发呕吐。饮完药液后立即用凉开水漱口再饮少量凉开水或糖水。也可嚼一块口香糖以去除药味。

　　对于经常出现服中药时呕吐的病人，可在饮中药前先喝少量鲜姜煎成的水，然后再凉服中药即可防止呕吐。也可将半夏5克、竹茹15克、生姜5片，陈皮15克共煎成药液，于服药前先将其服下，10分钟再服煎剂也可起到止呕效果。

　喝中药的常见问题

　　人们常说“西药治标，中药治本”。和西药相比，中药的药效要慢，但是却不伤身。因此，很多慢性病患者会选择中药调理。但是，究竟怎样喝中药才能充分发挥中药的药效呢?下面小编为大家介绍喝中药常见的6大问题，你中招了吗?

　　一、喝中药能喝茶吗
　　中医认为，吃中药期间最好不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效，还会产生一些副作用，故吃药不能用茶水。另外，通常情况下喝中药是不用茶水送服的，因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连、黄柏中含有小檗碱，百部中含有百部碱。其他像元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。同时，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补益药时，饮用茶水，特别是饮用浓茶，也会降低药效。

　　二、喝中药能吃水果吗
　　人们在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。
　　别吃凉寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。

　　三、喝中药时，有哪些蔬菜是不能吃的
　　1.服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
　　2.患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。
　　3.服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。

　　四、喝中药能喝牛奶吗
　　牛奶中含有丰富的酪胺，当体内一种分解酪胺的酶被降压药抑制时，酪胺就会大量蓄积，引起血压骤升，心律紊乱，严重者会引起血压持续性升高，甚至发生高血压危象。
　　很多高血压病人不知道这一点，有时用牛奶代替温水送服药物，或者服用降压药和喝牛奶的间隔时间太短，就会出现这种危险，临床上也经常发生。
　　不只是降压药，一些强心药，如心衰病人服用洋地黄、地高辛等药物时，也不宜喝大量牛奶，因为其中所含的钙能加强洋地黄、地高辛的毒性，从而引起药物蓄积性中毒反应，甚至发生意外。治疗高血压和预防心脏病的β受体阻滞剂则不宜与果汁同服，容易发生反应，与茶水同服，可出现吃药无效或药物中毒;阿司匹林也不能用茶水送服，会与鞣酸发生反应。

　　五、喝养胃中药需少吃什么
　　养胃中药“怕”糯米。糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。

　　六、喝中药的最佳时间是什么
　　一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“最佳时间”，所以此时服用中药最佳。
　　但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用。而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用。而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用。驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。
　　小编总结，不同的药物拥有不同的疗效。人们不能盲目喝中药，应该根据自身的具体情况，对症下药，这样才能发挥中药的最好疗效。

　 吃中药能喝罗汉果吗
　　吃中药能喝罗汉果吗?对于这个问题相信很多人其实是没有听说过的，当然大多数人对于此问题也是不了解的，这也是情理之中的事情。罗汉果严格来说应该是属于一种植物的，在我国是广泛存在的。而中药大家应该也是有一定的了解的，但是由于这两年西医的崛起以及中医的没落，所以很多年轻人并不是十分了解中药的。
　　中药乃国之根本，而中医也是我们中国传统的医学。其实相比较西医，中医的优点是很多的，最大的可能就是中医药能够对于疾病治标治本了，这是很多西医药做不到的地方。除此之外，大部分中药对于人体是没有副作用的。那么，下面就来说说吃中药能喝罗汉果吗这个问题。
　　吃中药是可以喝罗汉果的，罗汉果对咳嗽很有效的，而且不会和中药相冲。罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。

　　止咳作用
　　D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

　　对肠管作用
　　罗汉果茶(含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
　　综上所述，我们才知道，原来吃中药是可以喝罗汉果的，原因就在于罗汉果一般是不会和中药相冲的，而且罗汉果还有一定的养生功效，所以我们的朋友们在以后吃中药的时候是可以喝罗汉果的。当然，虽然罗汉果的好处很多，但是对于我们常人而言还是不要经常在吃中药的时候喝罗汉果，长期下去也是不好的。

孩子吃中药掌握的原则
　　中药大多来自天然，与化学合成药物或生物制剂比较，绝大多数作用较为缓和，副作用较少。但是，中药用得不恰当，也会产生或多或少的副作用。按照中医理论，小儿属于“稚阴稚阳”、“脏腑娇嫩，形气未充”，即小儿的身体无论结构还是功能都没有完全成熟，“易虚易实、易寒易热”，免疫力比一般成年人差。而中药是根据四气五味、寒热温凉的偏性来纠正患儿体内的不平衡，所以中药用得对是治疗，用得不对，也会产生一定的副作用。
　　由于小儿具有这些生理特点，再加上小儿对中药的代谢速度及耐受程度与成人不同，因此，家长在给孩子吃中药时，应遵循以下用药原则。

　　1.优先选用小儿专用药
　　临床上，供儿童使用的专用中药不多，在有条件的情况下，一般提倡家长优先选用小儿专用中药。这些小儿专用中药说明书中都列有相关中、西医适应证，以及与小儿年龄或体重相应的用药剂量。如家长能仔细阅读药品说明书，选择相应的用药剂量及疗程，相对来说，疗效比较可靠，副作用也会减到最少。
　　说明：专供小儿服用的中药，大多在药名中有“小儿”、“娃娃”或“儿童”等字样，以与成人药相区别。例如，小儿消食片、小儿感冒冲剂、健儿清解液、小儿化痰丸、儿童清肺丸等。有些是在包装上画小儿肖像或直接注明小儿用药，可供家长选用时参考。

　　2.根据儿童年龄与体重选择剂量
　　无论中药还是西药，供儿童专用的毕竟极少。因此，家长给孩子使用非小儿专用药的机会更多。此时，家长需要找懂得中药药性的儿科中医师咨询，在保证有效性和安全性前提下，根据儿童年龄与体重选择相应的药物剂量。注意，所谓的儿童剂量是药品上市后医生参照成人用法，或按照临床经验专家估计的剂量。
　　说明：中药有一定的安全用药剂量范围，稍多一些或少一些不会产生很大的副作用。但是，这毕竟不是一种科学的方法。目前，国家食品药品监督管理总局已经开始进行上市后儿童用药的临床剂量再试验。

　　3.尽量使用成分明确的中药
　　现在上市的中药，其药品说明书大多列出了药物的所有成分，基本没有毒副作用明显的中药成分。但是，有一些以前批准的中西药混合的药物，没有明确标出所有的药物成分。若同时使用含有相似成分的中药和西药，可能导致不良反应发生。因此，儿童应尽量使用成分明确的中药。
　　说明：近年来，欧洲一些国家在我国出口的某些中药中检测出重金属成分，如有些传统中药是朱砂等包衣，这一类中药在西方已被禁用。注意，虽然现在对复方中药配伍后或中药炮制后这些化学成分是否还有毒性存在争议，但儿童应在有经验的中医师指导下谨慎使用。

　　4.选择相对安全的用药途径
　　目前，市场上的中药大多有口服、外用、注射(肌内和静脉)三种途径。其中，口服和外用相对于注射来说，不良反应发生率相对较少。口服中药是几千年来的传统用药途径，相对副作用较少;外用中药，除了少量过敏体质的特殊患儿以外，副作用也比较少。

　　说明：中药注射制剂是近几十年发展起来的，起效较快，也没有中药口味较差的缺点，但肌内或静脉途径更容易致敏，不良反应发生率较口服和外用高，故儿童需要在有资质的医院监护下谨慎使用。

　　总体来说，传统制剂中药还是比较安全的，副作用较少，特别是调理体质、开胃止泻等常用药品。但是，副作用再小的中药也有四气五味、寒热温凉之分。家长使用中药应遵循上述四原则。必要时，可在中医师指导下使用中药，更有效、更安全。

孕妇服用中药的禁忌
　　孕妇可以服用中药吗?孕期的准妈妈是一个特殊的群体，吃药是一个需要谨慎对待的问题，及时是副作用较小的只要也要谨慎服用。很多的准妈妈在孕期也会出现疾病的烦恼，那么准妈妈要禁止服用哪些中药呢?

孕妇可以服用中药吗？
　　孕妇不能服用的中药
　　牛膝(活血药)有损胎儿健康。
　　牛黄(清热药)泄下力强，易导致孕妇流产。
　　通草(除湿利水药)会造成孕妇羊水过少。
　　车前子(除湿利水药)过度食用会影响胎盘循环。
　　补骨脂(温阳药)孕妇须经由医生指示后再服用。
　　红花、川七、(活血药)其祛瘀活血力强，易导致流产与早产。
　　薏仁(除湿利水药)内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生舆奋作用，也会造成羊水过少的现象。薏仁(除湿利水药)内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生舆奋作用

　　孕妇不能服用的中药类型
　　有毒烈性药物：马钱子、生南星、生半夏、乌头、附子、斑蟊、水银、轻粉、铅粉、砒霜、雄黄、硫黄、蜈蚣等;
　　泻下峻下药物：大黄、甘遂、巴豆、芦荟、番泻叶、牵牛子、大戟等;
　　活血破血药物：红花、牛膝、益母草、三棱、莪术、急性子、水蛭、干漆等等;
　　通窍走窜药物：麝香、蟾酥等;
　　辛热药物：干姜、肉桂等。
　　孕妇可以服用中药吗?如果出现疾病，准妈妈也是可以用药治疗的，但是要避免上的要去，同时用药之前要咨询医生。

产后吃中药该注意什么
　　产后妈妈可谓是劳苦功高，家人都很想把最营养的滋补品拿给她吃，没想到吃还吃出了不舒服。原来，产后滋补中药及滋补的时间是有选择的。

　　这天小卫幸福地做妈妈了，家人也开始忙碌起来。听说产后新妈妈身体都很虚弱，老公把朋友从东北带回来的人参取出，准备给小卫煲参汤好好补补。尽管医生已告诫说，新妈妈生产后最好先不要吃太补的营养汤，但看到老婆生孩子那么辛苦，老公还是劝说小卫喝了参汤。这一来老公心安了，小卫晚上可难受了，虽然感觉很疲乏，却兴奋得怎么也睡不踏实，折腾了大半夜，感觉比刚生完孩子还累。

　　医生知道后又好气又好笑，并以小卫为例，再一次告诫产房里的新妈妈：产后新妈妈身体疲劳，最需要卧床休息，服用过于滋补的药物及食物，会使神经兴奋，影响睡眠，从而影响精力的恢复。如用滋补药应在1周以后，因为分娩1周以后，新妈妈的伤口已经基本愈合，此时服用一些补气补血的药物，例如人参，有助于新妈妈的体力恢复，不过也不能服用过多。

　　新妈妈身体的新情况
　　也许我们会认为新妈妈产后虚弱，需要好好补一补。中药有很多滋养药物，并且毒性小，是不是准妈妈可以多吃些调补一下呢?事实并非如此。准妈妈分娩后，身体的机能会发生一些变化，这个阶段不同于平常，与怀孕时也不同，用中药补益，还是有很多禁忌的。那么我们要先了解一下新妈妈的身体特点哦。

　　1、刚经历了一次分娩，体力急需恢复。
　　2、在分娩过程中流失很多血，元气大损，身体虚弱，易发生贫血。
　　3、虽然宝宝出生了，但妈妈的宫腔内仍有一些淤血未排出，子宫需要恢复，同时生殖器官发生损伤，需要修复。
　　4、新生儿吃奶，妈妈需要大量分泌乳汁。(哺乳期，药物可通过乳汁到达小儿体内，这期间用药要考虑到对婴儿的影响。
　　一般除了在药方中(药盒上)规定的新妈妈不宜服用的中药外，根据新妈妈的身体特点，还有以下一些需要注意，新妈妈最好在医生指导下选用。

新妈妈慎用的5类中药

　　1、补益中药
　　在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗很大，非常需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复，所以新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。

　　2、活血中药
　　在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。同时太过补益作用的药物，就如人参，服用过多易促进血液循环，加速血液的流动，不利于新妈妈身体恢复。

　因此，在生完孩子的1个星期之内，最好不要用活血作用强的药物。可用一些柔和的活血药，利于子宫收缩，帮助排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原，当归、益母草都是很好的柔和的补血活血药。在生完孩子的1个星期之内，最好不要用活血作用强的药物。

　　3、温热中药
　　一些温性药物，可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒，很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物，则会伤害新妈妈的身体。因为辛辣温燥药物可助内热，而使新妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。同时太过温热的药物容易使新妈妈出汗增加，耗损新妈妈的身体。

　　4、寒凉泻下药
　　过于寒凉泻下的药物不利于身体虚弱的新妈妈，所以产后一定要慎用此类中药。

　　5、滋腻中药
　　太过滋腻的药物会影响新妈妈的脾胃功能，因此为了保障消化系统的正常工作，新妈妈应避开滋腻的中药。

所属类别
　　补益中药：人参、党参、黄芪等。
　　活血中药：红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。
　　温热中药：附子、肉苁蓉、肉桂、干姜、半夏等。
温热中药：附子、肉苁蓉、肉桂、干姜、半夏等
　　寒凉泻下药：大黄、牛黄、芒硝、番泻叶等。
　　滋腻中药：熟地

　　爱心提示：随着生活水平的提高，人们的营养越来越好，产后一般只要正确调养，不一定需要用药物。不妨在产后调补过程中，食用一些龙眼肉、枸杞、红枣等，对于产后贫血尤为适宜。

　 吃补肾中药的禁忌
　　中医常说，吃药不忌口，坏了大夫手，意思就是，我们在服用中药的时候一定要注意忌口，否则起不到相应的疗效，甚至还肯威胁到身体的健康。对于肾虚的朋友来说，我们可以吃点补肾的中药，那么在吃补肾中药的时候我们要注意哪些禁忌呢?

　　日常生活中，如果身体中出现了尿频、舌苔淡白、身体倦怠以及盗汗还有脸色苍白等等的情况，那么很有可能就是身体出现了肾虚的情况。一般我们将肾虚的情况分为两种，分别是肾阳虚还有肾阴虚，日常服用补肾中药的时候一定要弄清楚不同的身体情况，然后对症下药。通过中药补肾的方法很安全，并且不会出现什么的副作用，所以近几年受到很多人的追捧。不过，服用中药也是有禁忌的，日常如果不注意那么不仅不会起到补肾的效果，反而会对身体的健康情况造成影响。具体的吃补肾中药的禁忌如下：

　　第一：服用期间禁止抽烟喝酒
　　中医告诉我们，想要获得最好的效果，那么在服用中药补肾期间最好不要抽烟或者是喝酒，这是因为烈酒中含有大量的甲醇，而香烟中则是含有尼古丁，这些物质对于身体的各种器官都会造成一定的损伤。如果我们在肾虚的情况下都不改变这种不良生活习惯，那么喝中药是不会出现任何效果的，就相当于没喝，或者是效果大打折扣，并且容易伤害身体健康。

　　第二：禁止饮用一些刺激性比较强的饮料
　　日常生活中刺激性比较强的饮料有很多，例如咖啡、可乐都是属于其中。由于可乐还有咖啡中含有一定的咖啡因，这中物质在进入身体后会损害身体器官，还会降低药效，对于身体非常的不利。

　　第三：滥用药物
　　日常生活中服用补肾中药一定要在专业医生的指导下进行，千万不能够自己胡乱服用。并且在服用中药之前要做好辩证工作，这样才能够具有针对性，身体也能够快速的恢复健康。如果胡乱能够药物，不能调养好身体，反而会损害身体健康。
　　
第四：注意休息
　　在服用补肾中药之后一定要注意休息，千万不能够出现熬夜或者是兴奋过度、暴怒等等情况，这些情绪以及生活方式对于身体健康都是无益的。拥有充足睡眠是身体恢复元气，肾脏恢复肾气的重要保障之一。所以说，无论日常工作如何的繁忙，但是一定要保证自己的睡眠和休息时间。如果想要令身体能够更加快速地恢复，那么平时也可以配合一些具有温补肾脏功效的食谱，这样效果更加爱。

　　第五：避免服用具有刺激性的食物
　　吃补肾中药的禁忌还应该从日常饮食方面注意，少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，这些食物对于肠胃的伤害比较大，特别是一些肠胃功能比较弱的患者要少吃，不利于肠胃吸收，从而影响身体对于中药药效的吸收。不过，生活中也可以服用一些具有护肾功效的食物，例如韭菜、人参还有鸽子都是很不错的选择。

　　第六：服用补肾中药一定要根据具体的身体情况来决定
　　如果身体处于一些患病或者是感冒期间，那么建议不要服用具有补肾功效的中药。专家告诉我们，各种类型的药物之间都是具有一定的相克作用，如果患者目前的身体状况属于感冒，那么身体的抵抗力就会变差，这个时候如果服用一些具有进补功效的中药材，那么对于是没有任何好处的。另外，如果是身体患有其他类型的疾病，那么服用补肾中药之前一定要提前询问医生的建议，看看是否需要停止服用补肾中药，千万不能够自己胡乱来。

　　结语：因此可见，喝中药注意事项也是非常多的，小编希望大家能够注意，同时我们更加不能够因为中药苦就加很多的糖，这是不可以的哦。孩子、孕妇、产妇喝中药更加需要小心了。

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