最近赴日旅行的小伙伴们一波接着一波，很多伙伴也过来问小编关于去日本泡温泉的相关注意点，小编今天整理一些你不得不知道的日本温泉“潜规则”，你们都懂得，提前知晓，防止尴尬哦！

一、日本温泉的种类

日本温泉众多，分类也五花八门：
按涌出方式——可划分为“普通泉”“间歇泉”等；
按化学元素——可划分为“二氧化碳泉”“硫酸盐泉”“铁泉”等；
按酸碱值——可划分为“酸性温泉”“中性温泉”“碱性温泉”。

温泉的泉质不同，对人体的疗效也不同，古代日本人已认识到温泉的好处，因此称温泉为“汤治场”，意思是“治病的场所”。

二、泡温泉的6大礼仪

1、泡温泉前必须先淋浴

在日本，进入温泉池前必须先卸妆并沐浴冲澡，彻底搓洗干净。一是为了保持温泉的泉质和卫生；二是因为如果从低温环境直接进入热腾腾的温泉，对身体有害，所以必须先行沐浴来让身体适应温度。

另外，在非独立隔间的沐浴处洗澡请勿站立冲洗，以免水花泡沫溅到旁人，沐浴完毕后要记得将凳子、水盆归位，地面上的泡沫也最好冲洗一下。

2、进入场池时必须全裸、盘起头发

日本的温泉通常是全裸入池，只有极少数的允许穿着泳装进入泉池，也是为了保持温泉的卫生。另外，头发必须要盘起来，以免掉入池中，披头散发泡进去可是很失礼哦。

3、浴衣的正确穿着方式

部分温泉点，比如提供住宿的温泉旅馆等会为客人准备浴衣，大家一般会先在房间换上浴衣再前往温泉。日本浴衣的正确穿法是左襟在上、右襟在下，千万不可穿反了，据说那是丧礼的穿法。

4、浴巾绝对不可浸入池中

有 时候看一些日本旅游节目，会发现女宾用大浴巾包裹身体再进入温泉池，但这种做法只是因为拍摄缘故，实际上，用来包裹身体的大浴巾都是不应该浸入温泉之中 的，同样是为了保持温泉的卫生。至于洗身体的小毛巾，虽然可以带入浴池，但一般都是用来敷脸和盖在头上，切勿泡进温泉里。

5、有纹身者无法进入大众池泡温泉

日本的温泉，大多数是大众池，如果你有纹身（不论大小），那么请去寻找允许有纹身者进入或是提供私人汤屋的温泉点吧。因为在日本人心目中，有纹身的人感觉与黑社会有关，店家都不愿意自己的店铺成为黑社会成员聚集的地方。如果忽略了入口处的警示坚持要入内泡温泉，被发现的话是会很失礼的。

6、进入温泉池时要与旁人示意问好

如果是容纳人数不多的小温泉池，在进入温泉池时应该与池内的其他客人问好，不懂日语的话点头示意也是可以的。但是要注意了，千万不要像深水炸弹一样跳入池中，还有在温泉池内游泳、搓澡洗头和大声谈笑都是非常失礼的行为。
三、日本温泉入浴健康指南

1、长途旅行之后不要马上泡温泉，需要适当休息之后再进入温泉池。

2、空腹或饭后应避免泡温泉，这样可以放置引起贫血或消化不良。

3、避免酒后泡温泉，饮酒后入浴最易引发事故（心脏或心血管系统疾病）。

4、温泉水温分低温和高温，游客应从低温泉开始慢慢适应，入浴时，要慢慢进入，等上半身渐渐温暖起来了后，再慢慢浸到肩膀。

5、入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右，反复2至3次。水温低的温泉可在20至30分钟之间。每天的入浴次数应在2至3次之内，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违。

6、入浴后无需再洗淋浴，注意让皮肤自然干燥，这样有利于吸收温泉中的有效成分。但是，强酸性温泉的硫化氢温泉等有很强的刺激性，如果洗完不冲洗的话，皮肤容易受损，所以，要根据温泉性质来决定洗完后是否再淋浴。

7、出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间休息。另外，还应适当饮水或饮料，补充泡温泉时身体流失的水分。

四、其他注意事项
1、不可在温泉池内使用香皂或洗发液；

2、不要将温泉浴室内的吹风机、化妆品、梳子等带出浴室；

3、浴室内化妆台上的梳子分未使用和已使用两种，已使用过的梳子要放入标有“使用济（已使用）”标记的盒内。

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