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马齿苋:这种野菜居然是白发克星!可惜人们都扔了…
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这种野菜,在田间地头随处可见,可真正知道它保健作用的人却不多
马齿苋
它是白发克星 也是“长寿菜”
新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来象苋菜一样滑滑的,略有些酸。作为蔬菜来说,马齿苋的味道不算好,但保健价值却相当高。主要表现在以下几个方面:
/ 清除心、肝、肺和大肠之热 /
有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。
/ 明目、降血脂、使白发转青 /
有些年纪轻轻就长白头发的人,不一定是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。
/ 凉血、降肝火 /
马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。
/ 解毒、消炎、祛热、治皮肤病 /
它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。
马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。
马齿苋
这三种人要避免吃
1、腹部受寒引起腹泻的人;
2、孕妇。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用;
3、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病。
白头发的克星 还是“长寿菜”!
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4NzQ2NzQxMQ==&mid=2247493277&idx=2&sn=030cc18e06c3e08f4f7575c211bb6514&chksm=fde93961ca9eb077dd21729ac146d94f22429eb6282ad82ab1d8f2de876316d283c7b7283f4d&mpshare=1&scene=24&srcid=0421uJU4kcOCLqejzMpUPMG3&pass_ticket=r1bz2Yomy9IcpXi9IKfDJDsUENiUHYxzF7DKd2R3NIVuJIlIiMum5u5IbXikT4Pr#rd
马齿苋
它是白发克星 也是“长寿菜”
新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来象苋菜一样滑滑的,略有些酸。作为蔬菜来说,马齿苋的味道不算好,但保健价值却相当高。主要表现在以下几个方面:
/ 清除心、肝、肺和大肠之热 /
有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。
/ 明目、降血脂、使白发转青 /
有些年纪轻轻就长白头发的人,不一定是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。
/ 凉血、降肝火 /
马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。
/ 解毒、消炎、祛热、治皮肤病 /
它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。
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2018-04-22