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中国最长寿城市为什么是上海?
博客分类 生活中的医学智慧
(下文最大的原因是上海急救医疗的先进没有被考虑。)
据全国第六次人口普查统计,中国最长寿的城市是广西省河池市巴马县。全县约24万人,其中80岁以上老人3276,百岁以上74人,其中年龄最大116岁,90岁以上老人平均年龄100岁,位居世界第一,至今全县无一例肿瘤患者,大多老人无疾而终,被荣为世界长寿之村。
研究表明巴马属于亚热带气候水、空气湿润0污染,长寿老人常年食用无任何激素、无喷洒农药纯天然绿色食品,其中最主要原因巴马空气中每立方厘米负离子含量达到600—3000个,最高达到8000个。国内外检测资料表明:城市空气中的负离子平均每立方米含量为100—200个。负离子被称为空气中的维生素,有激活细胞,排毒养颜、进人体新陈代谢,增强造血等功能,有效预防:高血压、心脏病、老年痴呆等疾病。
随着巴马的名气越来越大,越来越多的全国旅游爱好者和癌症、高血压等患者慕名而来,长寿村慢慢变的谣言四起,甚至传言癌症癌症患者来到这里,呼吸这里的空气、喝喝这里的泉水,病症不打针、不吃自己消失了,渐渐得长寿村变成了“癌症村”。
上海是一个沿海城市,也是一个移民最多的城市。还是受着西化教育很浓的城市。哪里的人们有着血缘关系比较远,天生丽质聪颖。再说上海人的饮食:上海人比较爱吃新鲜的肉,比如鲜肉叉包,鲜肉粽子,鲜肉月饼……,还要就是上海人对全鱼宴情有独钟,(像鱼白,鱼鳞都吃),但很少吃鲤鱼。人家出于身体的保健。小孩子吃了长身体,老人吃了延年益寿。而且在他/她们的饮食里是清淡饮食,少盐少油炸的食品,多为清蒸,处处体现了‘新鲜’和‘清淡’。饭后上海人闲来无事喜欢品茶,喜欢散步,而且上海人比较勤快,特别是大上海的男人们更是温柔!体贴!勤劳...这种良好的生活习惯和令人舒心的性格能不长寿吗。
有数据统计,上海人的平均寿命为83.2岁,比日本的平均寿命84岁低了一点,和瑞典、瑞士的83.4岁大致持平,上海人的寿命已经达到了发达国家的水准。上海因此成为中国最长寿的城市,没有之一。
显示所有大图
上海人的寿命之所以高,首先得益于上海人的饮食习惯,上海人不管吃什么都要新鲜,市场上的鱼、肉、素菜一概都必须是新鲜的,新鲜的食材有益于人的身体。
其次,因为上海的经济条件、福利待遇好,老百姓获得舒坦,每年都出去游山玩水,心情好,自然身体就比较棒。
还有,上海人酷爱运动,喜欢跑步、游泳、羽毛球、篮球等项目都深受他们喜爱,老年人非常爱好跳广场舞。
再有就是上海人吃的比较清淡,而且最喜欢吃海鲜,据说日本最长寿的人是住在海边的人,海边最长寿的人是爱吃海鲜的人,由此可见,长期吃海鲜是对长寿有好处的。
吃素菜也是上海人的特色,他们一天不吃素菜都不行,上海有句老话‘一天不吃青、两眼冒金星’说的就是这个道理。
但愿有一天,我们全体中国人都能像上海人一样长寿,中国能成为世界上最长寿的国家。
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据全国第六次人口普查统计,中国最长寿的城市是广西省河池市巴马县。全县约24万人,其中80岁以上老人3276,百岁以上74人,其中年龄最大116岁,90岁以上老人平均年龄100岁,位居世界第一,至今全县无一例肿瘤患者,大多老人无疾而终,被荣为世界长寿之村。
研究表明巴马属于亚热带气候水、空气湿润0污染,长寿老人常年食用无任何激素、无喷洒农药纯天然绿色食品,其中最主要原因巴马空气中每立方厘米负离子含量达到600—3000个,最高达到8000个。国内外检测资料表明:城市空气中的负离子平均每立方米含量为100—200个。负离子被称为空气中的维生素,有激活细胞,排毒养颜、进人体新陈代谢,增强造血等功能,有效预防:高血压、心脏病、老年痴呆等疾病。
随着巴马的名气越来越大,越来越多的全国旅游爱好者和癌症、高血压等患者慕名而来,长寿村慢慢变的谣言四起,甚至传言癌症癌症患者来到这里,呼吸这里的空气、喝喝这里的泉水,病症不打针、不吃自己消失了,渐渐得长寿村变成了“癌症村”。
上海是一个沿海城市,也是一个移民最多的城市。还是受着西化教育很浓的城市。哪里的人们有着血缘关系比较远,天生丽质聪颖。再说上海人的饮食:上海人比较爱吃新鲜的肉,比如鲜肉叉包,鲜肉粽子,鲜肉月饼……,还要就是上海人对全鱼宴情有独钟,(像鱼白,鱼鳞都吃),但很少吃鲤鱼。人家出于身体的保健。小孩子吃了长身体,老人吃了延年益寿。而且在他/她们的饮食里是清淡饮食,少盐少油炸的食品,多为清蒸,处处体现了‘新鲜’和‘清淡’。饭后上海人闲来无事喜欢品茶,喜欢散步,而且上海人比较勤快,特别是大上海的男人们更是温柔!体贴!勤劳...这种良好的生活习惯和令人舒心的性格能不长寿吗。
有数据统计,上海人的平均寿命为83.2岁,比日本的平均寿命84岁低了一点,和瑞典、瑞士的83.4岁大致持平,上海人的寿命已经达到了发达国家的水准。上海因此成为中国最长寿的城市,没有之一。
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上海人的寿命之所以高,首先得益于上海人的饮食习惯,上海人不管吃什么都要新鲜,市场上的鱼、肉、素菜一概都必须是新鲜的,新鲜的食材有益于人的身体。
其次,因为上海的经济条件、福利待遇好,老百姓获得舒坦,每年都出去游山玩水,心情好,自然身体就比较棒。
还有,上海人酷爱运动,喜欢跑步、游泳、羽毛球、篮球等项目都深受他们喜爱,老年人非常爱好跳广场舞。
再有就是上海人吃的比较清淡,而且最喜欢吃海鲜,据说日本最长寿的人是住在海边的人,海边最长寿的人是爱吃海鲜的人,由此可见,长期吃海鲜是对长寿有好处的。
吃素菜也是上海人的特色,他们一天不吃素菜都不行,上海有句老话‘一天不吃青、两眼冒金星’说的就是这个道理。
但愿有一天,我们全体中国人都能像上海人一样长寿,中国能成为世界上最长寿的国家。
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2019-05-02