▼陶氏療法バックナンバー
2024-03-26
患者さんの苦痛を体験する(足痛い)
2024-03-22
C型急性肝炎・慢性肝炎・肝硬変・肝臓がん
2024-03-20
愛心看病のご褒美(逆流性食道炎)
2024-03-17
大腸がん術後の肝臓転移患者施療再開
2024-03-16
遠隔治療との共同作業(脳腫瘍再発)
2024-03-14
春の朗報(好酸球性多発血管炎性肉芽腫症)
2024-03-03
足のむくみが消えた(胆管がん術後)
2024-02-29
陶氏療法の刮痧(カッサー)と幹細胞(末期すい臓癌)
2024-02-22
ウイルス性疣贅(イボ)が消えた(脳腫瘍再発)
2024-02-13
新年と正月*
2024-02-03
食事養生と薬治療
2024-02-01
30年間の健康ケアの成果(健康90歳)
2024-01-22
新年交礼会
2024-01-19
貧血患者さんの朗報
2024-01-16
手術する前の努力
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正月病
カテゴリー 陶氏療法
診療院には4日から、患者が増えて来ました。皆さんの共通心配は正月太りでした。
確かに、年前と比べ、内臓脂肪や体脂肪が増え、体重も「順調」に増えました。食べると休みのリズムで、特に誘惑に勝てない食べ物が豊富だから、「一年一回だから」、「仕方がない」の気がします。
特に心配するのは新年の食材の中身です。すぐ食べれるように、保存料や唐揚げなど工夫で、健康には大問題でした。
同じ健康問題なのは、正月の餅食べることで、死亡者が年々出ます。確かに、餅を食べると、命を落とすのはみんなは初めてです。他人言のように、毎年同じことが聞いたけど、自分の番になると、過信やまさかの気持ちで、油断します。
肥満や命の危険まで、正月病と言っても、過言ではないでしょう。予防医学の観点から見ると、食べすぎや、過信は正月だけではなく、普段の食生活にも注意するべきでしょう。
今年の正月病にかかった人は、最後の経験として、今年こそ元気になるように頑張りましょう。
確かに、年前と比べ、内臓脂肪や体脂肪が増え、体重も「順調」に増えました。食べると休みのリズムで、特に誘惑に勝てない食べ物が豊富だから、「一年一回だから」、「仕方がない」の気がします。
特に心配するのは新年の食材の中身です。すぐ食べれるように、保存料や唐揚げなど工夫で、健康には大問題でした。
同じ健康問題なのは、正月の餅食べることで、死亡者が年々出ます。確かに、餅を食べると、命を落とすのはみんなは初めてです。他人言のように、毎年同じことが聞いたけど、自分の番になると、過信やまさかの気持ちで、油断します。
肥満や命の危険まで、正月病と言っても、過言ではないでしょう。予防医学の観点から見ると、食べすぎや、過信は正月だけではなく、普段の食生活にも注意するべきでしょう。
今年の正月病にかかった人は、最後の経験として、今年こそ元気になるように頑張りましょう。
2019-01-06